Iedereen heeft een intrinsieke motor, de spil in je Zijn die je tot actie en beweging aanzet. Dit wordt wilskracht genoemd. De kracht van jouw wil. De motivatie om tot handelen over te gaan. De potentie om door te zetten, doelen te behalen, iets voor elkaar te krijgen. Letterlijk betekent wilskracht het vermogen iets te willen en deze wil ook uit te voeren. Dat klinkt allemaal prachtig. Zeker, dat zal ik niet ontkennen. Met de restrictie hierop dat we allemaal als individu anders zijn.
Niet iedereen is gezegend met een natuurlijke aanleg zichzelf dusdanig te kunnen motiveren om tot (grootse) prestaties te komen. In bezit van een niet aflatende power (het woord alleen al geeft een boost!) om de schouders eronder te blijven zetten. Iemand die uit zichzelf in staat is doelen te stellen en deze ook te behalen. Een mens die bij levensperikelen of obstakels de schouders niet af laat hangen (hetgeen een zeer natuurlijke en menselijke reactie is) maar juist het tegenovergestelde doet: de schouders er nog eens flink en stevig onder zet. Wellicht is de malaise de bron van de opborrelende energie en gaat deze nog eens extra stromen als diegene door het leven getriggerd en uitgedaagd wordt. Maar het betekent ook dat je met de nodige volharding jezelf aan je taak weet te wijden. Dromen najaagt. Doelen stelt en na het behalen van je goal wellicht weer een succeservaring aan je reeks toevoegt. Een overwinning als kroon op je inzet en kunnen. Je (tomeloze) energie wordt wederom beloond. Maar (wils)kracht is ook gelegen hoe je met bepaalde (veelal minder leuke) zaken omgaat in het leven. Zoals bij tegenvallers als ziekte, verlies van wel dan wel al je hebben en houden. Al de beproevingen en de ontberingen die het bestaan met zich mee kan brengen. Dat kunnen er nogal wat zijn. Zie dan je innerlijke power supply maar eens aan te boren. Voor sommigen onder ons, continu. Dat vraagt nogal wat flexibiliteit, kracht, motivatie en doorzettingsvermogen. Een krachtige innerlijke pit. Een duurzame motivatiebron.
De energiekick van wilskracht
Je intrinsieke power aanwenden en zodanig volharden in je energie en wil om uiteindelijk jouw vooropgestelde doel te kunnen behalen, is daaraantoe. Echter zodra je krachtbron je ertoe geleid heeft jouw eigen grenzen te verleggen en jij kunt terugzien op een (lange) weg tot het moment suprême: het behalen van een mijlpaal, kan je vol trots tegen jezelf zeggen dat heb ik toch maar mooi gedaan. Ik heb het hem gefixed. Het was wellicht een moeizaam traject, een pad vol hindernissen. De niet aflatende stroom van weerstand, tegenwerpingen of hindernissen leek in eerste instantie onoverkomelijk te zijn, maar you did it! Je hebt je dromen bewerkstelligd en je hebt die baan. Die relatie, waarvan je wist dat deze niet goed voor je was, is beëindigd. Die vervelende ziekte is nu stabiel, doorstaan of overwonnen. Die nare periode in je leven is voorbij. Afgesloten. Het is allemaal mogelijk. Voor bijna alles is motivatie en kracht nodig. Elke dag opnieuw. De kracht van de wil is groot en vaak grensoverschrijdend. Durf, lef en inzet zijn erbij betrokken. Je niet laten leiden door angsten, maar deze durven los te laten, eveneens. Je mag jezelf dan best op de borst kloppen. Dat is toch fantastisch! De kick die het zien en ervaren van het behaalde resultaat geeft, is zo motiverend an sich. Het vertrouwen in jezelf wordt gesterkt en groeit naarmate jij meer power laat zien. Je persoonlijke ‘durf level’ is upgraded en jij zit, staat en treedt met meer energie en zelfvertrouwen jouw wereld tegemoet.
Been there, seen it
Ik weet waarover ik het heb. Been there, seen it. Door het leven voorzien van, zeg maar gerust opgezadeld en belast met, een enorme zorgtaak (die kinderen met autisme en hoogbegaafdheid) werd ik zowat lamgeslagen door wat er op mijn persoonlijke bordje kwam. Ik heb me gewenteld, tussen de zorgtaken door, in zelfmedelijden. Maar wat was ik vastberaden, en nog. De intentie om iets te willen en voor elkaar te krijgen is altijd aanwezig. Met mijn power zit het wel snor. Mijn innerlijke ‘boostmeter’ staat altijd stand-by. Soms afgezwakt tot puppypower. Dat wel. Ik ben ook maar mens. Maar zeg nu zelf, wilskracht in minimale vorm is ook een wil. Dat is ook kracht. Ik ging voor al datgene wat ik dacht dat wat goed voor mijn kinderen en gezin was. Mijn uiteindelijke doel, het was de drijfveer, was om dat daadwerkelijk voor elkaar te krijgen. Met als focus dus het welbevinden van mijn kind(eren). Al mijn energie ging op aan alles bij mij thuis in goede banen te leiden. Ik was mijn eigen stimulans. Mijn eigen interne motor liet ik altijd lopen. Zat het een keer tegen, zakte ik zowat door mijn voegen van de draaglast dan zorgde ik wel dat mijn krachtbron brandend bleef. Ik ging ervoor. Dacht niet teveel na en zette de schouders er weer onder. Op sommige dagen ging dat beter dan op andere momenten. Ik ben niet het uitgelezen voorbeeld van een powervrouw. Verre van dat. Achteraf bezien denk ik weleens hoe hield ik het vol? Hoe kon ik jarenlang mezelf wegcijferen en me, vaak vol gas, blijven inzetten? Ik denk dat het deels gelegen is in mijn karakter. Ik ben van huis uit genetisch gezegend met het ‘power-gen’ van mijn beider ouders. Opgeven lag niet in hun aard, hoe moeilijk de dingen ook waren. Dit is dus met de (erfelijke) paplepel ingegeven. Daar trek ik tot op heden flink mijn voordeel uit en mijn kinderen ook. Ik heb momenten genoeg gekend dat ik dacht, ik gooi de handdoek in de ring en ik pak mijn koffertje en vertrek. Maar dat is geen realiteit. Je gaat een verbinding aan in het leven (partner, gezin), accepteert (veelal) de zaken die op je pad komen en probeert er zo goed als mogelijk mee om te gaan en er wat van te maken. Zo goed als het kan. Ik heb gedaan wat binnen mijn mogelijkheden lag. In essentie heb ik volhard, doorgezet, mijn wil krachtig neergezet, mijn vermogen om iets te bereiken aangewend. Vastgebeten in zaken die geregeld en opgelost dienden te worden. Creatief met mijn geest- en wilskracht omgegaan. Ik heb een beroep gedaan op al mijn, voorhanden zijnde, energie waarmee ik iets wilde behalen. Met een vastberadenheid die anderen soms een omweg liet maken. De bekroning op mijn inzet is wel dat mijn dochter, na zes jaar speciaal onderwijs te hebben genoten, na haar overstap naar 4 havo regulier onderwijs, is overgestapt naar 5 vwo op dezelfde reguliere school. Dat is hetzelfde kind, wat jaren geleden, alles bij elkaar schold en zodanige gedragsproblematiek vertoonde dat de huisarts destijds een uithuisplaatsing voor mijn dochter adviseerde. Dan kan ik hiermee ook kort tot de volgende conclusie komen: wilskracht loont! Doorzetten ook. Volhouden zeker. Doen waar je achter staat idem dito. Volg je eigen kracht pad. Je hoogstpersoonlijke intuïtieve intrinsieke motivatie weg. Haal hier je voldoening uit en de bezieling voor datgene wat nog komen gaat. Ben trots op het hetgeen je bereikt hebt. Haal hier je voldoening en de bezieling uit als motor voor datgene wat eveneens een toekomstig beroep op jouw wilskracht doet.
Positive thinking
Wellicht onderscheidt mijn wilskracht zich soms van andere motivatiebronnen. Naast mijn tomeloze power denk ik namelijk in mogelijkheden, kansen en oplossingen. Uiteraard heb ik de nodige tegenslagen, verdriet en diepe dalen gekend. Vertel mij wat. De ware aandrijfkracht achter mezelf is niet enkel mijn innerlijke krachtmotor. Nope. Dat is niet het teveel stilstaan en tot je laten komen van de minder leuke (dat is zachtjes uitgedrukt) levensgebeurtenissen. Maar het bovenal positief blijven. Schouders omhoog, rug recht en je afvragen wat kan ik aan de situatie daadwerkelijk doen om deze te verbeteren. Vind de toegevoegde waarde. Niet vertragen, halt houden, doormalen en je wentelen in de tegenslagen, ellende en de beproevingen des levens. Daar is niemand mee gebaat. Ik zal niet zeggen dat alle voorspoed gelegen is in the positive thinking. Zeker niet. Maar wel hoe je met bepaalde omstandigheden, obstakels dan wel gebeurtenissen omgaat. De kracht van het uiteindelijk behalen van je doelstelling(en) is gelegen hoe jij uitdagingen, moeilijkheden en dromen vormgeeft. Met wilskracht alleen kom je er, uiteindelijk, niet. Als voorbeeld geef ik je het volgende. Je ambieert die functie. Dat is mooi. Doe je goed. Het is prachtig als een mens vooruit wil komen en wil groeien. Spiritueel, zakelijk, het maakt niet uit. Groei is groei. Het is niet de bedoeling dat jij vervolgens met jouw ellenbogen zo hard van stapel loopt dat je alles en iedereen, om je streven te halen, in totale blindheid en nietsontziend aan de gang gaat. Respectloos naar anderen toe je ambitie tracht vorm te geven. Dat kan niet de bedoeling zijn. Dan zit je toch ook niet lekker op je nieuwe behaalde plek of functie? Dat lijkt mij dan. De kracht van jouw wil is ook gelegen op de wijze hoe je bepaalde dingen wilt bereiken. Met liefde voor jezelf en anderen jouw eigen motivatie aanwenden om je droom vorm te geven. Vanuit een liefdevolle benadering naar jezelf toe je weer te hervinden bij ziekte, bij financiële tegenslagen of het overwinnen van bepaalde obstakels. De menselijke geest is vaak sterk en flexibel. Wijd je energie vol goede moed aan de taak die je doen staat. Leg de focus daarop. Vergeet daarbij niet dat veelal de bekrachtiging van jouw denken uiteindelijk de leidraad is voor jouw power hoe jij de zaken aanpakt en tot een goede uitkomst brengt.
Portie power
We zijn niet allemaal gezegend met een gezond portie power. Ben mild voor jezelf. Humaan bij uitstek. Denk jezelf krachtig. Ben zelf je grootste motivator en inspirator. Hieronder wat tricks & tips om jezelf net die portie power te geven die je nodig hebt om jouw doel te realiseren en vorm te geven.
- Rust. Rust is zo belangrijk. Slaap ook. Vanuit stress je wilskracht aanboren is geen garantie voor succes. Soms kan het niet anders. Ik weet er alles van. Probeer eerst voordat je (al dan niet denkwijzige) stappen neemt jezelf de rust en de ruimte te geven om tot inzicht te komen. Vanuit een stresssituatie het vermogen aanwenden om iets voor elkaar te krijgen, goed af te ronden, je doelstelling te behalen is geen garantie tot succes. Mediteer en reflecteer op jezelf en de situatie wat nodig is om je plan of oogmerk te behalen. Ambitie is super maar wel op basis van een uitgeruste geest. Voor de meer krachtige powerbite.
- Stel overzichtelijke en haalbare doelen. Je kan wel veel willen maar als het praktisch onuitvoerbaar, niet reëel is dan kan jouw poging, inzet, of motivatie wellicht sonde van je tijd zijn. Dat kan pas frustratie geven. Knip je doelstelling als het ware in delen. Dan verlies je jezelf niet geheel in de grootsheid van je ideaal. Kleine stapjes, wie kent het gezegde niet, zorgen ook uiteindelijk voor resultaat. Begrijp me niet verkeerd. Grote doelen kan je stellen. Dat houd je doel, droom en/of ambitie levend. Het behalen van kleine doelen werkt motiverend en inspireert je op weg tot verwezenlijking van het einddoel. Met het zicht en de focus op hetgeen je wilt bereiken. Keep the flow going!
- De kracht van manifestatie is gelegen in hoe jij denkt. Hoe jij de zaken aan gaat pakken, hoe jij erin staat en de mate van positiviteit van jouw verwachting, sterker nog, jouw vertrouwen, zal uiteindelijk het resultaat, de uitkomst, beïnvloeden. Denk optimistisch en handel er overeenkomstig naar. Verschuil je niet achter angsten. Probeer je grens te verleggen. Waar een wil is, is een powerweg. De weg van wilskracht. Vol goede moed.
Wilskracht, motivatie en je innerlijke bron draaiende houden, is geweldig. Maar wel met liefde. Naar jezelf en naar anderen toe. Respecteer je eigen wil maar ook die van de medemens. Ga niet als een gedrevene recht op je doel af. Houd het overzichtelijk. Met bezieling en in alle rust op naar een powerful leven. Good luck!
Lieve powergroet, Irmgard