Showing 65 Result(s)

De geluk voelmeter…

De ontwikkeling van jouw ziel kan een enorme impact hebben op jouw leven. Het is dan ook van belang in kaart te brengen wat jouw ziel voor jou in het leven in petto heeft. Essentieel daarbij is wat jou happy maakt.Een korte gevoelscheck zou genoeg mogen zijn om jou exact dat signaal te mogen geven of jij gelukkig genoeg bent en dat kan met een aantal vragen:

Wat kan je?
Wat wil je?
Wat doe je?
Word je er blij van?

Jouw geluk is niet datgene wat jouw mind voor je bepaalt en zeker niet wat anderen voor je bepalen. Jouw voelmeter is namelijk jouw geluksmeter. En als je blij wordt van binnen uit en die levensprankel voelt die jou in beweging zet, gaande houdt en/of motiveert dan zou dat je richtsnoer mogen zijn. De leidraad van je ziel.

Geluk is persoonlijk en nimmer afhankelijk dus van jij denkt wat jou gelukkig maakt… Voelen is weten. Innerlijk weten.

Liefs, Irmgard

SOUL LIBERATIONS
By Irmgard Daanen

De vijf stappen tot succes. De sleutel tot succes ben je zelf!


– Ik houd van mezelf. Ik heb mezelf lief
– Ik omarm mijn talent. Ik heb mijn talent lief
– Ik aanvaard (universele) hulp. Ik heb de hulp lief
– Ik ga waar mijn ziel gaat. Ik heb mijn ziel lief
– Ik ben dus ik ben. Ik heb mijn zijn lief

Liefs, Irmgard

SOUL LIBERATIONS
By Irmgard Daanen

Laat het deurtje op een kier staan…

Een label, sticker en etiket wordt soms snel gegeven en het opent zeker vele hulpverleningsdeuren. Maar wat als een kind, een jongere zo opgesloten zit in zelf dat het de uitgang (de deur) in zichzelf niet kan vinden en door het leven, de realiteit van zijn, zo overspoeld wordt dat hij/zij soms nog meer naar binnen trekt om vervolgens als alle prikkels oplopen tot een (gedrags-)explosie te komen?Een voorbeeld uit mijn praktijk betreft een tiener. Voor velen niet te doorgronden omdat hij slechts een glimp van de werkelijkheid laat zien, zijn werkelijkheid. In de totale overspoeling van zijn richt zijn gedrag zich niet op binnen maar op hetgeen hij voorhanden krijgt. Meubilair, ruiten en dergelijke. Een schreeuw van onvermogen. Ook een roep om aandacht. Dat hij gezien wil worden. Op school kan hij nauwelijks mee, wordt niet gezien en is erg eenzaam. Voelt zich buitengesloten. Heeft één op één begeleiding nodig. De wereld is onduidelijk voor hem. Een kind wat klaarblijkelijk zijn plek, zijn weg en vooral zichzelf niet heeft gevonden. En dat terwijl altijd de uitgang voorhanden is. Binnen zelf.

Wat ik zie en voel is een timide, naar binnen gerichte, intelligente jongen. Hij begint meteen te vertellen. Dat hij paranormaal is en dat hij zoveel ziet en hoort en geeft aan dat het waarnemen in mijn bijzijn oploopt. Hij blijft dingen zien en me op de energieën om ons heen wijzen. Zie je dit en zie je dat? Ik zie niet alles wat hij ziet maar goed ik wil ook niet alles zien. Hij voelt overprikkeld aan en ik bemerk dat het onderscheid tussen wat is en niet is vaag is. Ik mag hem bevestigen in wat hij waarneemt.

Al pratend over zijn leven en wat hij op dat moment ziet, we gezamenlijk zien, probeer ik hem zoveel mogelijk te geven waar hij verder mee kan. Dat hij beslist niet ‘gek is’ hetgeen sommigen soms van hem denken als hij weer in enthousiasme iets ziet en dat verteld, dat hij niet continu “open hoeft te staan” en zich mag afschermen en geef hem enkele tips. Het feit dat we zo onbevangen kunnen praten over wat is niet is, zijn prikkelgevoeligheid en het uiten van zijn prikkels op een acceptabele manier (als je jezelf laat gaan dan ga je diep en moet je weer van terugkomen en dat is lastiger dan te voelen wat er binnen speelt en je dit op een adequate wijze aangeeft) voelt dat hij zich gehoord, gezien én bevestigd voelt.

Ik geef hem nog een korte healing en zie bij het afsluiten van onze bijzondere kennismaking dat het deurtje binnenin open is gezet en ik bespeur een lichte sprankel. Van dat hij mag zijn wie hij is en dat dat okay is. Als het gesprek ten einde is zeg ik tegen hem “jouw deurtje in je binnenste staat nu op een kiertje maar als alles je weer overspoelt, is het prima dat je de deur weer even dichtdoet en in zelf verkeerd maar gooi deze deur niet dicht. Het kost je minder moeite om de deur op een kier te laten staan en je veilig te kunnen terugtrekken dan dat je hem dichtgooit en dan weer naar buiten wilt”.

Dankbaar voor wat ik mag doen waren mijn hart en ziel ook weer vervuld van een sprankel. En daar gaat het om. Dat we allemaal (weer ) die sprankel van binnen voelen en het licht vanuit de deur kunnen laten stralen naar anderen…

Liefs, Irmgard✨

SOUL LIBERATIONS
By Irmgard Daanen

Tools voor je zielsreis / Zielsproces

– Neem ‘goede’ bagage mee want je bent veel op weg. (Dus laat het oude wat je hindert maar los…)
– Zorg dat je jezelf blijft omarmen want in de omarming van zelf ligt je ware thuis
– Ben waar je bent en nergens anders. In het moment nu
– Maak verbinding van ziel tot ziel, van oog tot oog, van hart tot hart
– Zie jezelf en blijf jezelf zien. Altijd
– Omarm de ander vanuit de zelfomarming, liefdevol, vol compassie, met mildheid en zonder oordeel
– Ben adaptief op wat komen gaat, geef je over aan de flow en meander mee met je leven. Zielsleven
– Accepteer van wat is en wat komt. In de acceptatie ligt de overgave. En in de overgave ligt de flow.

Succes. Je kunt het!

Liefs, Irmgard💗

SOUL LIBERATIONS
By Irmgard Daanen

Adem jezelf tot stilte

Wie ben ik? Waar sta ik? Wat doe ik?

Dat zijn vragen die ons bezighouden. In het hier en nu. Steeds meer lijkt het de tendens van deze “keer in jezelf tijd” om meer te gaan reflecteren op zelf. Op je leven. Wat kan je, wat wil je, ben je gelukkig? Mega belangrijke vragen. Is het niet zo dat deze extra verkregen (rust)tijd van zijn ons allemaal de gelegenheid schept om er wat mee te doen. Deze vragen, als deze inmiddels bij je spelen, verder te onderzoeken. Dieper naar binnen willen en durven duiken om daar te gaan voelen wat er leeft. Voelen? Jazeker, voelen! Met je hoofd kan je namelijk niet voelen. Dat denk je wel maar dat is een utopie. Een verkeerde aanname in de ego tijd van zijn. Ego tijd? Precies, ego tijd. Ik zeg niet, verkondig niet dat jij egocentrisch bent -geheel niet- maar dat jij in een tijd leeft waarin jouw zijn, jouw leven gedomineerd worden door het ego. De ego ikke invulling. Kijk, en daar komt dan de hik en treedt de malaise in. Je bent namelijk geen ego wezen maar een wezen, een mens, die uitgerust is met een ziel. Een zielvol wezen.

ESSENTIEEL ZIJN

Zielvol zijn is niets anders dat jij je bewust bent van zelf, van jouw zijn en jouw eigen ikke. Niets meer en niets minder en dat je jezelf ziet en leeft zoals jij écht bent. Jouw essentiële zijn. Zijn zoals je bedoeld bent te zijn. Dat is waar het om draait. Niet om dat ego en zijn wensen en die ego gedrevenheid. Het gaat om jouw ziel, jouw zielsvolle bestaan en zingeving vanuit de ziel. Verrek…! Zingeving vanuit de ziel. Dat klinkt vast als een ver van je bed zijnde iets. Dat lijkt alleen maar zo. Dat dénk je namelijk. Met die ego geest van je denk  je teveel en die zet je dus op verkeerde gedachten, denkpatronen en wat erger is op een verkeerd spoor. Pad dus. En dat heeft dan niks meer met een zinvolle besteding van je bestaan te maken. Een roeping, een missie, om het even heftiger neer te zetten, komt voort uit  je ziel en niets anders. Ook niet andersom dat je je ego denk geest voorop stelt. Het gaat er dus om wat je vanbinnen voelt. Voorbijgaande aan alle eland in deze tijd wil wel zeggen dat we allemaal meer tijd dus krijgen om dieper naar datgene te kijken wat daarbinnen leeft.

HALLLUJA!

Halleluja, dat is mooi! Als je daar dan de tijd voor neemt en de sprong in jouw diepere ik durft te maken. Dat is zeker allemachtig prachtig. Weet je wat daar leeft? Wat daar zit? Jouw echt kern, jouw echte ikke? Jouw passionele kern. Gedreven door de energieën die om je heen zijn maar ook de universele energieën. Je bent een zielvol wezen afkomstig van de sterretjes dus het staat buiten kijf dat deze sterretjes en zijn energieën jou ook beïnvloeden, aansturen en leiden (middels jouw intuïtie) tot het leven van jouw hoogste potentieel. Nou verslik je je zeker? Hoogste potentie wat, kan je wellicht vragen? Yep, jouw hoogste goed ligt verscholen onder dikke lagen. Lagen van pijnen en verdriet, muren van onwillendheid en barrières vanuit je angsten voortspruitend uit je geest. Je bent een gericht soulvol wezen maar zolang jij dat niet voelt, blijft het een andere zaak. Voelen is dus het toverwoord. The magic touch of being. Je mag naar binnen, de stilte opzoeken, om te gaan voelen. Zo even samenvattend: jij krijgt nu tijd, je mag zijn in de gegeven momenten van deze zijnstijd maar durf je te kijken naar jezelf en wat er vanbinnen leeft?

REN-JE-ROT

O… je bent nog zo gehaast? Je moet nog dit en dat en rent vooralsnog de benen onder je kont uit en loopt je rot te rennen in je zelf geschepte hamster tredmolen. Oké. Rome is ook niet op één dag gebouwd en het is dus zaak dat jij de stilte vindt in jezelf. Daar de tijd voor neemt. De momenten creëert dat jij terug naar binnen kan en durft. Die zijn er genoeg maar je ziet ze niet, je neemt ze niet of je vermijdt ze. Het kan uiteraard ook zo zijn dat je al wat stappen hierin gezet hebt maar het nog niet echt voortgaat. Rustig aan. Take your time. Alle stapjes maken ook voortgang en weet dat alles wat jij in jezelf investeert uiteindelijk zeker gaat lonen. Je hoeft niet allemaal zen master, meditatieprof of zweverig te zijn om jezelf tot stilte te manen. Het zit gewoon in je en luister naar mij nu goed: iedereen kan het! Dus jij ook. Je weet alleen niet hoe. Over het hoe kan ik heel simpel zijn. Iedereen kan het dus en het is gewoon simpel. Niks verhevens aan. Het wordt vaak verheven gemaakt maar het jezelf tot stilte manen, tot stilstand brengen is niets anders dat je leert focussen op je ademhaling. Nou, dat is eenvoudig toch. Waar je ook bent, zittend op de bank tot het roeren in je soeppan, zorg dat je de aandacht op je ademhaling legt. Voel tussen de ademteugen door wat er leeft. Wellicht voel je dat niet direct en heeft het wat oefening nodig maar het begin is er en dan is het zaak dat je niet afhaakt maar blijft focussen op die ademhaling van je. Je mastert niet alleen je eigen gedachten maar ook je eigen ademhaling als je dit onder de knie hebt. Juist tussen die pozen door, tussen de teugen in en de blaasvolle uits ligt de rust. De innerlijke rust. Probeer het maar eens. Ik weet zeker dat het gaat lukken en dat jij steeds beter kan voelen en de weg naar binnen weet te vinden. Het is allemaal niet zo bijster moeilijk, geen fancy gedoe en zeker geen verlichtend geheel om te leren voelen wat jou van binnen bezighoudt.

A HAPPY SOUL

Geef jezelf tijd, neem die rust en ga dieper op onderzoek uit en neem de vragen die bij je leven serieus. Ben je nog happy? Is dit het? Wat is jouw passie? Maak je je dromen waar? Wie ben ik, waar ben ik doch vooral wat wil en kan ik? In de tijd waarin we gedwongen worden tot stilstand te komen, die essentieel is voor onszelf, is het de hoogste tijd dat we onszelf leren kennen, leren omarmen en vanuit zelf-liefde gaan onderzoeken wat er kriebelt, wat er vanbinnen jeukt en speelt. Aandacht is nodig om verbinding te leggen met jouw dieper ik, je ziel oftewel je hogere zelf. Het hoeft allemaal geen poeha dit en zeker geen verlichting en hype te zijn of worden maar jij bent belangrijk en de verbondenheid met zelf begint pas bij jezelf, bij je eigen gevoel en de waarde die jij toekent aan dit gevoel. Jij bent het waard om jezelf tot stilstand te brengen en dieper in reflectie te gaan. Uit liefde voor jezelf. En weet je als je eenmaal die verbinding hebt weten te leggen met zelf en je weet en kent jezelf, je essentiële ikke, dan kan je ook makkelijker naar buiten treden. Met wie je echt bent, wie jij wilt zijn en wat je eigenlijk op deze aardbol komt doen. Ben duidelijk naar jezelf wat wil je nog wel en wat wil niet meer, wat voelt nog wel passend en wat zeker niet.

GEVEN DOET LEVEN

Belangrijker is wat jij aan zelf geeft, geef je ook aan al die anderen. Want als jij jezelf kan omarmen, de gelukkig ziel die jij hebt, dan straal je dit uit naar anderen. En kijk en dat is dus waar het omdraait! Dat jij een gelukkig mens bent, datgene doet waarvoor je hier bent en dat je daar gemotiveerd en passioneel over bent en anderen daarmee weet te raken.

Hopelijk heb ik je met dit stuk weten te raken om verder over in te voelen. Laat maar even bezinken. Als het voor elkaar krijgt om jou datgene te geven, jouw ziel bedoel ik dan, wat je nodig hebt dan ben ik ook weer gelukkig. Want daar draait het allemaal dus om. Raken doet raken en liefde delen en verbinden, doet verbinden. Maar eerst met zelf.

Je weet het hè… Rustig adem je in, even pauze (even voelen) en dan weer zachtjes uit. Doe maar het zal je juist dat geven wat je nodig hebt.

Liefs, Irmgard💗

SOUL LIBERATIONS
By Irmgard Daanen