Alles in het moment nu…

Als je alles neemt in het moment, het nu moment, is het leven beter te overzien, ben je meer in balans en kan je jezelf meer focussen op wat echt belangrijk is voor je. Als schippert tussen heden, verleden en toekomst ga je voorbij aan het bewustzijn van het moment, de verwondering die je in het moment kan pakken maar ook datgene wat je aandacht nodig heeft in je actuele staat van zijn. Probeer met beide benen op de grond te staan, adem naar binnen de stilte in, in jouw rustpunt van zijn en voel wat je ervaart…

Liefs, Irmgard